Grčevi kod beba: Simptomi i efikasni načini ublažavanja

Grčevi kod beba - saveti za ublažavanje i prepoznavanje simptoma

Kao mama sedmonedeljne bebe, znam da su grčevi kod beba jedno od najizazovnijih iskustava s kojima se suočavaju novi roditelji. Moj sin se rodio 2. septembra, a grčevi su počeli oko treće nedelje života. Iako su ovi periodi intenzivnog plača često frustrirajući, postoje načini da se nosimo s njima i pomognemo našim malim anđelima. U ovom članku ću podeliti sve što sam naučila o grčevima kod beba, uključujući simptome, uzroke, trajanje i najefikasnije metode za ublažavanje.

Šta su grčevi kod beba?

Grčevi kod beba, poznati i kao infantilne kolike, predstavljaju periode intenzivnog, neutešnog plača koji se javljaju kod inače zdrave bebe. Iz mog iskustva, kao i iskustva drugih mama, grčevi obično počinju u trećoj nedelji života, baš kao što je bio slučaj s mojim sinom.

Ključne karakteristike grčeva uključuju:

  • Intenzivan plač koji traje najmanje 3 sata dnevno
  • Javljanje najmanje 3 dana nedeljno
  • Trajanje duže od 3 nedelje

Važno je napomenuti da, iako su grčevi izuzetno stresni za roditelje i bebe, oni ne uzrokuju dugoročne zdravstvene probleme i obično prolaze sami od sebe.

Kada počinju grčevi kod beba?

Kod mog sina, grčevi su počeli oko treće nedelje života, što je prilično tipično. S obzirom da se rodio 2. septembra, to znači da su grčevi počeli negde oko 18. septembra. Većina beba počinje da pokazuje simptome grčeva između 2. i 6. nedelje starosti. Međutim, svaka beba je jedinstvena, pa se vreme početka može razlikovati.

Koliko traju grčevi kod beba?

Trajanje grčeva varira od bebe do bebe. Trenutno je moj sin star 7 nedelja i još uvek se borimo sa grčevima. Počeli su u trećoj nedelji njegovog života i primetila sam da su postali intenzivniji oko 6. nedelje.

Prema literaturi i savetima našeg pedijatra, grčevi obično dostižu vrhunac oko 6. nedelje i mogu trajati do 3-4 meseca. Mi smo trenutno u tom najizazovnijem periodu, ali se nadamo da će, kao i kod većine beba, grčevi postepeno početi da se smanjuju.

Iako je ponekad teško, posebno tokom dugih noći kada se čini da ništa ne pomaže, trudim se da ostanem strpljiva i da se podsetim da je ovo prolazna faza. Svaki dan učim nešto novo o tome šta umiruje moju bebu i šta joj pruža olakšanje.

Simptomi grčeva kod beba

Prepoznavanje simptoma grčeva je ključno za pravilno reagovanje. Evo nekih znakova na koje treba obratiti pažnju:

  • Intenzivan, neutešan plač koji često počinje u isto doba dana (obično kasno popodne ili uveče)
  • Crvenilo lica tokom plača
  • Stiskanje pesnica
  • Privlačenje nogu stomaku
  • Napetost stomaka
  • Ispuštanje gasova

Kod mog sina, primetila sam da grčevi obično počinju oko 19h i mogu trajati nekoliko sati. Njegovo lice bi postalo crveno, a nožice bi privlačio stomaku, što je jasan znak nelagodnosti. Ponekad bi plakao tako intenzivno da se činilo da ne može da dođe do daha. Kao roditelj, to je zaista teško gledati.

Uzroci grčeva kod beba

Tačan uzrok grčeva još uvek nije potpuno jasan, ali postoji nekoliko teorija:

  • Nezrelost digestivnog sistema
  • Prekomerno gutanje vazduha tokom hranjenja
  • Neravnoteža crevnih bakterija
  • Prekomerna stimulacija nervnog sistema
  • Alergije ili netolerancija na hranu (kod dojenih beba, to može biti povezano s ishranom majke)

U našem slučaju, verujemo da je kombinacija nezrelog digestivnog sistema i prekomernog gutanja vazduha tokom hranjenja doprinela grčevima. Primetili smo da je pravilno podrigavanje nakon svakog hranjenja pomoglo u smanjenju intenziteta grčeva.

Najbolji lek za grčeve kod beba

Kao mama koja je prošla kroz intenzivan period grčeva, isprobala sam brojne metode za njihovo ublažavanje. Iako ne postoji univerzalni lek, otkrila sam nekoliko tehnika koje su se pokazale izuzetno efikasnim:

1. Prokuvana voda s kimom

Ovo je metoda koja nam je donela najviše olakšanja. Evo kako je pripremam:

Prokuvam vodu u šerpi. Dodam četiri zrna semena kima u 2dl vode. Ostavim da odstoji 10-15 minuta. Procedim i ohladim do sobne temperature. Dajem bebi na flašicu po potrebi, posebno kada primetim da ga muče grčevi.

2. Colief kapi

Colief kapi su jedan od prvih preparata koje smo počeli da koristimo na preporuku našeg pedijatra. Ove enzimske kapi sadrže enzim laktazu koji pomaže u razgradnji laktoze (mlečnog šećera) u mleku, što može značajno olakšati varenje kod beba.

Evo kako ih koristimo:

  • Prvo promućkam bočicu Colief
  • Dodajem 4 kapi direktno u mleko pre hranjenja
  • Sačekam nekoliko minuta da kapi deluju
  • Promućkam flašicu pre davanja bebi
  • Koristimo ih pri svakom hranjenju

    Primetila sam da je potrebno nekoliko dana kontinuirane upotrebe da bi se videli prvi rezultati. Kod mog sina, nakon otprilike 5 dana redovne upotrebe, grčevi su postali manje intenzivni. Posebno je važno biti dosledan u korišćenju kapi - preskakanje doza može smanjiti njihovu efikasnost.

    Važno je napomenuti da cena ovih kapi nije mala, ali po mom iskustvu, vredne su svake pare ako pomažu bebi. 

    Takođe, obavezno se konsultujte s pedijatrom pre početka upotrebe, jer nisu sve bebe kandidati za ove kapi.

    3. Masaža stomačića

    Masaža stomačića se pokazala kao jedna od najefikasnijih metoda za ublažavanje grčeva kod mog sina.

    Evo detaljnog opisa tehnike koju koristim:

    Priprema za masažu:
    1. Zagrejte prostoriju na prijatnu temperaturu
    2. Položite bebu na ravnu, meku površinu (ja koristim presvlakač)
    3. Nanesite malo bebi ulja na ruke da biste smanjili trenje

    Tehnika masaže:

    1. Počnite nežnim kružnim pokretima oko pupka 
    2. Krećite se u smeru kazaljke na satu (prati prirodan tok digestivnog sistema) 
    3. Postepeno širite krugove ka spolja
    4. Nežno pritiskajte stomačić, ali pazite da ne budete previše grubi

    Dodatni pokreti koje koristim:

    1. "Bicikl" - nežno savijam bebine nožice kao da vozi bicikl 
    2. "I Love You" masaža - pratim put debelog creva u obliku slova I, L, U 
    3. Nežno približavanje kolena stomaku

    Masažu radim 5-10 minuta, ili dok ne primetim da se beba opušta. Najbolje vreme je 15-20 minuta nakon hranjenja.

    4. Položaj "tigar u krilu"

    Ovaj položaj se pokazao posebno efikasnim tokom večernjih sati kada su grčevi najintenzivniji. Evo kako ga pravilno izvodim:

    Pravilno postavljanje: 
    1. Sedam udobno, sa ravnim stopalima na podu 
    2. Postavljam bebu popreko preko svojih kolena 
    3. Stomačić bebe je na jednom kolenu 
    4. Glavica je okrenuta na stranu i oslonjena na drugo koleno
    5. Jedna ruka pridržava bebu za bradicu

    Tapkanje:

    • Drugom rukom nežno tapkam guzu 
    • Pokreti su lagani i ritmični
    • Ponekad kombinujem s blagim ljuljanjem

    Trajanje: Držim bebu u ovom položaju 10-15 minuta Ako zaspi, pažljivo je prebacim u krevetac

    5. Zvuk fena ili usisivača

    Ovo je bilo pravo otkriće u našoj borbi protiv grčeva. Evo kako koristimo ovu metodu:

    Pravilna upotreba:

    1. Fen postavljam na najmanju temperaturu 
    2. Držim ga na udaljenosti od najmanje 2 metra 
    3. Nikada ne usmeravam direktno ka bebi
    4. Koristim samo "hladan" vazduh

    Kada koristimo: 

    • Tokom najintenzivnijih epizoda grčeva 
    • U kombinaciji s ljuljanjem
    • Posebno efikasno u večernjim satima

    Alternativni zvukovi:

    • Snimci belog šuma 
    • YouTube videi s zvukovima usisivača 
    • Aplikacije za beli šum

    6. Utopljavanje

    Stavljanje tople (nikako vruće) tetra pelene na bebin stomačić može pružiti trenutno olakšanje. Toplota opušta mišiće i ublažava bol.

    7. Umotavanje i ljuljanje

    Otkrila sam da kada bebu nežno umotam u ćebe i lagano ga ljuljam dok pevam, to ima umirujući efekat. Kombinacija toplote, nežnog ljuljanja i zvuka mog glasa često pomaže da se smiri tokom najintenzivnijih grčeva. Ova metoda je posebno efikasna u večernjim satima kada su grčevi najizraženiji.

    Najbolje kapi za grčeve kod beba

    Iako efikasnost varira od bebe do bebe, neke popularne opcije uključuju:

    1. Colic Calm: Homeopatski preparat koji sadrži kombinaciju lekovitih biljaka.
    2. Infacol: Sadrži simetikon koji pomaže u razbijanju mehurića gasa.
    3. BioGaia ProTectis: Sadrži probiotike koji mogu pomoći u uspostavljanju zdrave crevne flore.
    4. Espumisan: Još jedan preparat na bazi simetikona.
    5. Colief: Sadrži enzim laktazu koji pomaže u razgradnji laktoze.

    Mi smo probali Colief i Espumisan, i primetili smo da Colief bolje odgovara našoj bebi. Međutim, svaka beba je drugačija, pa je važno konsultovati se s pedijatrom i biti strpljiv u pronalaženju pravog rešenja.

    Čaj protiv grčeva kod beba

    Pored čaja od kima koji sam ranije spomenula, postoje i drugi čajevi koji mogu pomoći u ublažavanju grčeva:

    1. Čaj od komorača: Poznat po svojim svojstvima koja ublažavaju grčeve.
    2. Čaj od nane: Može pomoći u smirivanju stomaka, ali se ne preporučuje za bebe mlađe od 6 meseci.
    3. Čaj od kamilice: Ima umirujuća svojstva i može pomoći bebi da se opusti.
    4. Čaj od anisa: Tradicionalno se koristi za ublažavanje grčeva, ali se ne preporučuje za bebe mlađe od 6 meseci.

    Uvek se konsultujte s pedijatrom pre davanja bilo kakvih čajeva bebi, posebno ako je mlađa od 6 meseci.

    Za grčeve kod beba - alternativne metode

    Pored tradicionalnih metoda, postoje i neke alternativne tehnike koje neki roditelji smatraju korisnim:

    1. Akupresura: Nežni pritisak na određene tačke na bebinom telu može pomoći u ublažavanju grčeva.
    2. Aromaterapija: Neki roditelji koriste eterična ulja (razblažena i primenjena oprezno) za masažu.
    3. Nošenje bebe: Upotreba marame ili nosiljke može pomoći u smirivanju bebe.
    4. Refleksologija: Nežna masaža bebinih stopala može imati umirujući efekat.

    Važno je napomenuti da ove metode nisu naučno dokazane i treba ih koristiti oprezno i uz konsultaciju s pedijatrom.

    Svinjska mast za grčeve kod beba

    Upotreba svinjske masti za grčeve kod beba je stari narodni lek koji se i dalje koristi u nekim kulturama. Veruje se da masaža stomaka svinjskom mašću može pomoći u ublažavanju grčeva. Međutim,važno je napomenuti da ne postoje naučni dokazi koji podržavaju ovu praksu. 

    Ako razmišljate o korišćenju svinjske masti, obavezno se prvo konsultujte s pedijatrom.

    Saveti za roditelje koji se bore s grčevima kod beba

    • Tražite pomoć od partnera, porodice ili prijatelja. Ne morate sve sami.
    • Odmorite se kad god možete. Iskoristite svaki trenutak kada beba spava da biste se odmorili.
    • Praktikujte tehnike opuštanja poput dubokog disanja ili meditacije. To će vam pomoći da ostanete smireni tokom stresnih perioda.
    • Vodite dnevnik bebinih obrazaca hranjenja, spavanja i grčeva. To može pomoći u identifikovanju okidača.
    • Budite strpljivi i zapamtite da će ova faza proći. Vaša beba ne plače namerno da vas uznemiri.
    • Razgovarajte s drugim roditeljima o njihovim iskustvima. Ponekad je utešno znati da niste sami.
    • Redovno se konsultujte s pedijatrom, posebno ako ste zabrinuti ili se simptomi pogoršavaju.

    Najčešća pitanja o grčevima kod beba (FAQ)

    Kada počinju grčevi kod beba?

    Grčevi obično počinju između 2. i 3. nedelje života. Svaka beba je različita, pa se vreme početka može razlikovati.

    Koliko traju grčevi kod beba?

    Grčevi najčešće traju do 3-4 meseca starosti. Intenzitet varira od dana do dana.

    Kada su najjači grčevi kod beba?

    Grčevi su najintenzivniji u večernjim satima, posebno oko 19h. Takođe, primećeno je da su jači nakon hranjenja.

    Koji je najbolji lek za grčeve kod beba?

    Ne postoji univerzalni lek, ali sledeće metode pomažu: prokuvana voda s kimom, Colief kapi, masaža stomačića bebi uljem, utopljavanje stomačića, ljuljanje, pevušenje, zvuk fena ili usisivača.

    Da li pomaže svinjska mast za grčeve kod beba?

    Tradicionalni narodni lek bez naučnih dokaza. Preporučujemo konsultaciju s pedijatrom.

    Kako prepoznati grčeve kod bebe?

    Znaci uključuju intenzivan plač, privlačenje nogu stomaku, crvenilo lica, napetost stomačića i stiskanje pesnica.

    Kako pravilno držati bebu s grčevima?

    Efikasni položaji su tigar u krilu, uspravno uz grudi, i umotana u ćebe dok je ljuljate.

    Da li dojene bebe imaju češće grčeve?

    Grčevi se javljaju i kod dojenih i kod beba na adaptiranom mleku.

    Kako olakšati grčeve tokom noći?

    Strategije za noć uključuju umotavanje u ćebe, zvuk fena, ljuljanje, masažu stomačića i topli oblog.

    Koje kapi su najbolje za grčeve?

    Najpopularnije kapi su: Colief, Colic Calm, Infacol, BioGaia ProTectis i Espumisan.

    Kada potražiti pomoć pedijatra?

    Potražite pomoć ako beba odbija hranu, ima temperaturu, plač je intenzivan ili primetite neuobičajene promene u ponašanju.

    Zaključak

    Grčevi kod beba su izazovno, ali prolazno iskustvo. Svaka beba je jedinstvena, pa budite strpljivi i eksperimentišite s različitim metodama. Ne zaboravite da se brinete o sebi - srećan roditelj znači srećnu bebu.

    Zapamtite, vi ste najbolji roditelj za svoje dete. Verujte svom instinktu i dajte sve od sebe. Grčevi će proći, a vi ćete iz ovog iskustva izaći jači i mudriji. Držite se, roditelji - vi to možete!

    Ako imate bilo kakvih nedoumica ili ste zabrinuti za zdravlje vaše bebe, uvek se obratite pedijatru. Oni su tu da vam pomognu i pruže stručne savete prilagođene vašoj bebi.

    Previous Post
    No Comment
    Add Comment
    comment url

    Pridružite se našem biltenu

    Prijavite se na naš bilten i primajte najnovije vesti i članke sa našeg bloga!

    dfashion.rs